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Funcionários da educação praticam hidroginástica

Para buscar uma melhoria na qualidade de vida dos funcionários, a Secretaria Municipal de Educação de Florianópolis criou o Departamento de Saúde e Bem-estar dos Servidores, o Desabes. São oferecidas uma série de atividades aos profissionais de escolas, creches, núcleos de educação infantil, educação de jovens e adultos e aos que trabalham na administração central.

As oficinas para este ano são de dança, hidroginástica, natação, pilates e yoga. Há também vagas para o projeto “ação na adaptação”, que visa auxiliar o servidor na sua nova condição: a de readaptado.

As inscrições podem ser feitas pelo site http://portal.pmf.sc.gov.br/entidades/educa. Conforme Cláudia de Araújo, Chefe do Desabes, as oficinas terapêuticas proporcionam benefícios físico, mental, emocional e social aos praticantes.

A dança promove melhoria do tônus muscular, equilíbrio e postura, enquanto que a hidroginástica preserva a integridade das articulações, mantendo os músculos ativos e flexíveis. A natação ajuda na flexibilidade, potência, ritmo, coordenação e melhora a capacidade pulmonar e cardiovascular.

O Pilates no Solo propicia exercícios de coordenação motora, respiração, concentração e flexibilidade. Já o Yoga promove o bem estar e a saúde através de exercícios de respiração e posturas, que visam revitalizar o corpo, acalmar a mente e tranquilizar o coração.

Readaptado

Por sua vez, o projeto ação na adaptação tem por objetivo favorecer a prevenção do estresse no ambiente de trabalho , ampliando a capacidade do servidor readaptado de lidar com problemas, superar barreiras ou resistir a determinadas pressões.

É considerado um funcionário readaptado aquele que não pode mais lecionar em decorrência de um obstáculo médico que não permite que ele esteja em sala de aula. Desta forma, o profissional é reaproveitado em outra função.

Locais das oficinas

Dança – 20 vagas por grupo

Local: Centro de Educação Continuada - Rua Ferreira Lima nº 82 – Centro.

Horário: Terça e Quinta, das 18h às 19h30min.

Yoga

Local: Lótus – Rua Vereador Guido Bott, 35 – Santa Mônica.

Horário: Segunda e Quarta, das 18h às 19h30min.

Participantes: 15

Local: Centro de Educação Continuada - Rua Ferreira Lima nº 82 – Centro.

Horários: Segunda e Quarta, das 18h45min às 20h15min ou das 13h às 14h30min.

Participantes: 20

Local: Creche Doralice Teodora Bastos – Canasvieiras.

Horário: Segunda e Sexta, das 19h às 20h30min.

Participantes: 20

Local: NEI Ingleses – Ingleses.

Horário: Terça e Quinta, das 19h às 20h30min.

Participantes: 20

Local: Creche Waldemar da Silva Filho – Trindade.

Horário: Segunda e Quarta, das 19h às 20h30min

Participantes: 20

Local: E.B. João Gonçalves Pinheiro – Rio Tavares.

Horário: Terça e Quinta, das 17h30min às 19h.

Participantes: 20

Local: Nei Zilda Arns – Carianos

Horário: Terça e Quinta, das 19h às 20h30min.

Participantes: 20

Pilates no solo – 12 vagas por grupo

Local: Lótus – Rua Vereador Guido Bott, 35 – Santa Mônica.

Horário: Terça e Quinta, das 18h às 19h ou das 19h às 20h.

Local: E.B. Antônio Paschoal Apóstolo – Rio Vermelho.

Horário: Terça e Quinta, das 18h às 19h.

Local: Nei Armação - Armação.

Horário: Terça e Quinta, das 19h às 20h.

Local: Creche Jardim Atlântico – Jardim Atlântico

Horário: Segunda e Quarta, das 19h às 20h.

Local: CEC – Centro de Educação Continuada

Horário: Segunda e Quarta, das 17h10min às 18h10min.

Local: E.B. Gentil Mathias - Ingleses.

Horário: Terça e Quinta, das 17h30min às 18h30min.

Natação

Local: Academia Medley – Rua Manoel Loureiro, 200 - São José.

Horário: De Segunda à Sexta, das 6h45min às 20h45min.

Participantes: 10

Local: Paula Ramos Esporte Clube - Avenida Madre Benvenuta - Trindade.

Horário: Segunda e Quarta, das 18h30 às 19h15 (6 vagas).

Terça e Quinta, das 17h45min às 18h30min (12 vagas).

Terça e Quinta, das 18h30min às 19h15min (6 vagas).

Hidroginástica

Local: Academia Medley – Rua Manoel Loureiro, 200 - São José.

Horário: De Segunda à Sexta, das 19h15min às 20h15min.

Participantes: 10

Local: Paula Ramos Esporte Clube - Avenida Madre Benvenuta - Trindade.

Horário: Segunda e Quarta, das 8h30min às 9h15min (7 vagas).

Terça e Quinta, das 8h30min às 9h15min (7 vagas).

Terça e Quinta, das 17h45min às 18h30min (15 vagas).

Projeto “Ação na Adaptação"

Local: CEC - Centro de Educação Continuada - Rua Ferreira Lima nº 82 – Centro.

Horários:

Terças-feiras (quinzenais) - Das 15h às 17h - Grupo iniciante.

Terças-feiras (quinzenais) - Das 17h15 às 19h15 - Grupo aprofundamento.