Brincadeira de criança que ensina e diverte
12:26:00Kamila R. Brito
“Corrida
do ovo” inspira professora de Educação Física na Creche Orlandina
Lembra daquela brincadeira
chamada “corrida do ovo”, em que o participante deve correr com o alimento
equilibrado em uma colher? Então, usando esse passatempo como inspiração, a
professora de Educação Física, Cristiane Lima, misturou diversão e aprendizado
na Creche Municipal Orlandina Cordeiro, no Saco Grande.
As crianças, de idades
entre três e quatro anos, estão conhecendo os animais ovíparos e os benefícios
de ter o ovo incluído nas refeições.
Buscando adaptar a
atividade para a faixa etária, a profissional propôs que os pequenos andassem equilibrando
a casca em uma colher ou nas mãos. As que caíram e quebraram foram esfareladas
e levadas para a horta da unidade. No ambiente, a professora explicou para a
criançada como o adubo fortifica as plantas e a terra.
“Minha intenção é trabalhar
o desenvolvimento motor e sensorial, importantes para que os pequenos possam
explorar tudo que os rodeia guiados pelo instinto natural.” comenta Cristiane.
Os
ovos foram trazidos de casa pela professora que ao preparar refeições não tem o
costume de quebra-los, e sim, fazer um pequeno furo para que a gema e clara
saiam sem desperdiçar a casca.
Deixando de ser um vilão
Há
muito tempo as pessoas acreditavam que o ovo era um grande inimigo da boa dieta
por supostamente aumentar o nível de colesterol. Saindo da lista de alimento a
ser evitado o ovo faz parte da vida de muitos atletas e está constantemente em
nosso cotidiano.
Além
de possuir os mais variáveis nutrientes como vitaminas B e ácidos fólicos (necessário
no desenvolvimento do feto durante a gestação), ajuda no aumento e manutenção
da massa muscular, importante principalmente para quem pratica atividade
física.
No
entanto, vocês sabiam que a casca do ovo, muitas vezes jogada no lixo, é
composta por cálcio, um nutriente muito importante para as plantas e o solo?
Isso
ocorre porque na formação da parede celular dos vegetais a presença do cálcio é
fundamental por ajudar estrutura de folhas, caule e raízes.
Além de nutrir a planta, a
casca pode ser empregada para correção do pH de solos ácidos, visto que um solo
com pH ácido dificulta a liberação de elementos vitais para as plantas.
Devido
há tantos fatores positivos
vocês estão liberados para comprar uma caixa de
ovos e aproveitar todas as partes que o compõe, só não esqueçam que tudo que é
demais pode fazer mal.
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